Compulsão surgiu com força total. Confissão: comi bolacha recheada, mc donald´s, chocolates e afins. Me sinto um lixo durante e depois e engraçado como não é forte o suficiente para me fazer parar. Poderia fingir q não aconteceu, mas esse não é o propósito. Me sinto uma fraca e com medo de ter recuperado o peso perdido (o q não será impossível, não é ?). Como estou de TPM não vou me pesar agora, mas já estou preparada para o castigo.

Não sei como melhorar meu comportamento. Leio, busco informações, troco idéias, sei exatamente o q faz bem e o q não faz. Não entendo como não tenho disciplina, compromisso ou seja lá o q for.

Sei q minhas emoções estão absolutamente ligadas a compulsão. Sábado me dei conta de alguns sentimentos q estava fingindo não existir, mas q existem, estão lá incomodando e como não boto pra fora, mando comida pra dentro. Até uma amiga do serviço veio comentar que nunca me viu comendo tanta besteira em tão pouco tempo.

Sinto receio porque parece-me que as compulsões estão aumentando de proporção. Antigamente, era moleza me conter. Se exagerava num dia, logo logo voltava a disciplina. Agora parece impossível. Semana passada, praticamente todos os dias comi algo mega gorduroso ou calórico. Sem controle nenhum do que ingeria.

Começo a segunda feira triste e envergonhada pelo meu comportamento.

beijos e boa semana.