Meta alcançada !!! Estou muito feliz e queria ter vindo antes contar, mas foi impossível.

O lado ruim é q segui exatamente a meta, ou seja, a pontuação da semana foi certinha, mas no fim de semana dei uma chutada. Não estou conseguindo enxergar o fim de semana como dia comum. Até o almoço do sábado td vai lindo, lindo, depois começa a degringolar.

Esses últimos quatro finais de semana foram atípicos, pois todos os sábados eu tive alguma festa e saiu de casa, já começo a me perder. Próximo sábado tb terei festa ... por um lado é bom, rever amigos, dar risadas, sair de casa. Mas pra manter controle pra quem ainda não achou seu ponto de equílibrio é MUITO complicado.

Isso vai mudar, se eu melhorei a semana posso e vou melhorar o fim de semana tb !! O meu objetivo maior no fim das contas, mais do q emagrecer, é não enxergar nessas situações um pretexto pra enfiar o pé na jaca. Conseguir manter td sob controle.

Essa semana eu quero é melhorar ainda mais !! Ontem a alimentação deu uma caída, nada absurdo, mas não fui tão rígida. Tenho q ficar esperta !!

METAS:
1. Participar ativamente do desafio.
2. Escrever mais vezes no blog e visitar os blogs queridos.
3. Alimentação regradinha.
4. Recorde novo na academia: cinco semanas de frequência.

Até !!