Problemas pipocando e eu arrependida. Como disse a Jojozinha, deveria ter escrito pra poder desabafar, mas estava tão puta da vida, tão indignada q não conseguiria formular uma frase coerente. Poderia ter tentando ao menos e nem pensei nisso !!

Culpada: comi uma barra grande de chocolate. Sim, aquelas mesmas de 170 gr !! E no meio do percurso percebi q ela não era tão saborosa assim. Coisa de quem tá comendo sem sentir o gosto, por pura compulsão, necessidade de descontar em algo, de ter a sensação de merecimento.

Fiquei com medo de descambar de vez e não conseguir voltar ao ritmo, mas voltei !! Já comi direitinho ontem e hj tá td em ordem. Continuo confiante. Ufa, o estrago não foi tão grande !!!

Li na revista Boa Forma e achei interessante:

"Ser disciplinado é se comprometer com as próprias escolhas e ver sentido na conquista. Disciplina é foco. É como uma bússola que todo o tempo lembra aonde você quer chegar e evita que interferências desviem você desse ponto."

Disciplina é tudo para conquistar qq coisa. E como eu já disse, enqto não vira hábito, tenho q ter disciplina com minhas atitudes e estou tendo. Na próxima crise, serei mais forte, me controlarei mais porque elas sempre existirão e se eu não me controlar, aonde irei parar ??

Ainda não me pesei, tô com medo, pode ?? Medo de balança, essa é boa rsrs